Meditación y contemplación, por David R. Hawkins

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La meditación sirve a un propósito poderoso debido a la intención y la disciplina que ponemos en ella. La meditación también consume nuestro tiempo y espacio. La contemplación, por otra parte, es más un modo de estar en el mundo y de experimentar apertura. La meditación te saca del mundo. No puedes estar jugando con los niños o cortando el césped, de modo que la meditación es una disciplina formal. La contemplación es una especie de estado semimeditativo. Lo observas todo con cierto desapego porque te conviertes en el testigo, en lugar de ser el sujeto de los fenómenos. Eso te saca del…

Artículo*: Por David R. Hawkins

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